Cukry w organizmie
Szkodliwe działanie: nadmierne spożywanie powoduje ubytki w zębach, trzustka produkuje za dużo insuliny, co prowadzi do cukrzycy, infekcje grzybicze, nadpobudliwość to tylko kilka negatywnych skutków.
Czym zastąpić:
KSYLITOL– cukier brzozowy występuje w owocach,
ERYTRYTOL – pozyskiwany z alg morskich płatków kwiatów,
STEWIA – rodzaj rośliny,
MIÓD
SYROP KLONOWY– stosować z umiarem,
SYROP DAKTYLOWY
SYROP Z AGAWY– stosować z umiarem,
LUKRECJA– rodzaj rośliny,
SŁÓD– jęczmienny, ryżowy, kukurydziany.
Czyli masz alternatywę zamiast cukru białego.