Cukry w organizmie

Cukry w organizmie

Szkodliwe działanie: nadmierne spożywanie powoduje ubytki w zębach, trzustka produkuje za dużo insuliny, co prowadzi do cukrzycy, infekcje grzybicze, nadpobudliwość to tylko kilka negatywnych skutków.

 

Czym zastąpić:

KSYLITOL– cukier brzozowy występuje w owocach,

ERYTRYTOL – pozyskiwany z alg morskich płatków kwiatów,

STEWIA – rodzaj rośliny,

MIÓD

SYROP KLONOWY– stosować z umiarem,

SYROP DAKTYLOWY

SYROP Z AGAWY– stosować z umiarem,

LUKRECJA–  rodzaj rośliny,

SŁÓD– jęczmienny, ryżowy, kukurydziany.

Czyli masz alternatywę zamiast cukru białego.