Głodówka
Głodówka to metoda na oczyszczenie organizmu oraz na jego odtruciem i odmłodzenie. Jest również sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów.
Głodówka powinna być prowadzona z rozwagą i pod kontrolą specjalisty.
Przeciwskazania do głodówki:
- choroby układu krążenia,
- choroby układu pokarmowego,
- choroby skóry,
- alergie,
- migreny,
- skłonność do infekcji dróg oddechowych.
Zasady głodówki:
Prawdziwa głodówka polega na poszczeniu i piciu wody. Woda ma działanie oczyszczające, wypłukuje z organizmu szkodliwe toksyny, .
Trwanie głodówki to jeden dzień lub kilka dni zawsze pod kontrolą specjalisty.
Mechanizm głodówki:
Gdy przestajemy organizmowi dostarczać pożywienia z zewnątrz nagromadzone toksyny i zapasy tłuszczu stają się naturalnym paliwem. Organizm zaczyna je spalać lub wykorzystuje do „naprawienia” różnych uszkodzonych narządów.
Dlatego też w czasie głodówki rany czy skaleczenia na skórze goją się szybciej. Jest to efekt autolizy, czyli procesu trawienia własnych komórek.
Głównym celem jest pozbycie się szkodliwych toksyn z organizmu, które wyniszczają nasz organizm. Dlatego warto czasem zastosować dietę oczyszczającą.
Pedagog