Plastelina to jedna z moich ulubionych pomocy do tego, żeby pogadać o emocjach 🙂 Można fantazjować, jaki kolor miałyby nasze emocje, jakiego byłyby kształtu, jaką miałyby wielkość. Można też pozlepiać ze sobą różne emocje, tak jak to przecież w życiu Czytaj więcej
Uważność u dzieci to skupienie uwagi na obecnych doznaniach, emocjach i myślach bez ich oceniania. To świadome doświadczanie otaczającej nas rzeczywistości oraz umiejętność właściwego rozpoznawania i przeżywania zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych doznań. Uważność to temat na topie, zwłaszcza wśród Czytaj więcej
W ramach zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne realizuję dwa główne cele edukacyjno-terapeutyczne. Chcę, aby moi podopieczni rozwinęli umiejętność lepszego rozumienia samych siebie (m. in. nazywania swoich uczuć, werbalizowania swoich myśli, potrzeb, przekonań, itd.), a także nabywali kompetencje potrzebne we współpracy z Czytaj więcej
Podczas kolejnych zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne ponownie wykorzystaliśmy naszą ulubioną czynność – malowanie, tym razem palcami 🖐 malowanie niesie ze sobą całą masę korzyści. Eksperymentowanie z różnymi technikami pobudza wszystkie zmysły dziecka. My malowaliśmy solą 🧂🧂🧂😁 dotykając i czując różne Czytaj więcej
Emocje to naturalna część życia i każdy z nas je odczuwa. Mogą pojawić się nagle w odpowiedzi na to, co nas spotyka – jak radość 😄😍💕, gdy widzimy coś pięknego, lub strach 😱😱😱, gdy czujemy się zagrożeni. Emocje wpływają na Czytaj więcej
Arteterapia jest metodą terapii i wspomagania rozwoju, która w bezpieczny sposób pomaga w rozwoju kompetencji emocjonalnych człowieka. Ćwiczenia w arteterapii są oparte na działaniach twórczych, czerpią z potencjału samego tworzącego, dając mu swobodną przestrzeń do zrozumienia samego siebie, swoich emocji Czytaj więcej
Głównym celem naszych spotkań jest kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze swoimi emocjami, nabywanie umiejętności nazywania, rozpoznawania i pokazywania swoich uczuć. Uczymy się świadomości tego, że każdy człowiek ma prawo do różnych nastrojów (gorszych i lepszych dni). Spotykamy się po to, Czytaj więcej
