Przedszkolaki oraz uczniowie klas 1-3 aktywnie uczestniczyli w Ogólnopolskim Tygodniu Uważności 2025, którego hasło przewodnie brzmiało: „W RYTMIE CIAŁA”.
Celem akcji było skierowanie uwagi na to, co naprawdę ważne- kontakt ze sobą, zatrzymanie się w codziennym biegu i budowanie uważności na ciało, które jest naszym przyjacielem, barometrem, informatorem.
Uważność wspiera rozwijanie samoświadomości, wewnętrznego spokoju oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami codziennego życia. To postawa oparta na ciekawości, otwartości, zaangażowaniu w bieżącą chwilę i akceptację.
Dzieci z dużym zaangażowaniem uczestniczyły w zaproponowanych aktywnościach, pozwoliły one na chwilę oddechu między codziennymi zajęciami. W dzisiejszym „szybkim” i intensywnym świecie, zarówno dzieciom, jak i dorosłym uważność jest niezwykle potrzebna.
Wychowawcy
